ja wlasnie biore te capsy i jest wszystko git :) 7 capsow w dni tren ? a masz te 2500 czy te mniejsze? mnie nic nie boli... jesli chodzi o trening to za duzo serii... tak jak Ci wyzej ktos napisal... mialem kiedys podobny ból , trzymał mnie pare dni.. niepodobny do niczego co znałem... ale samo przeszło... ale nie ignoruj tego... moze za duzo tych [...]
jeszcze boli? niech Ci co to robią może zaczną grać w bierki elektryczne pod wodą... stężenie mają ok ale skoro pół roku temu ból był i teraz Ci co to biją tak twierdza to coś nei tak ze środkami
[...] myśl, że być mistrzem w jakiejś dyscyplinie to lajcik... Trzeba wylać litry potu na treningach, trzeba chodzić na treningi a nie mówić "aaa dziś odpuszczam sobie" itp. Życzę Ci jak najlepiej aczkolwiek dużo takich jak Ty widziałem i lipa później była a to im się nie chciało albo zobaczyli, że jak serie się dostanie to troszkę boli ;]
Jak Kaczy. Liga włoska kiedyś znaczyła o wiele więcej niż obecnie. Teraz między innymi przez brak inwestorów i pieniędzy takich jak są w Anglii czy Hiszpanii, a co za tym idzie brak tak klasowych piłkarzy jej znaczenie i siła spada. Rozumiem, że to Cię boli i stąd ta agresja ale takie są fakty.
[...] z pozycji klęczącej i ręce oparte o podłogę, taki mostek, że łopatki i stopy oparte o podłogę - działa głównie na pośladki oraz zalecaną przez kogoś łódkę w leżeniu na brzuchu i rękoma łapiemy kostki...Czuję się pratycznie idealnie, nic mnie nie boli. Od nowego roku chcę powrócić do ćwiczeń dobrze przygotowany.. Miałem 4-miesięczną przerwę. ..
Witam Wróciłem niedawno z treningu kurde tak mnie szyja boli że masakra , głowa sama w duł tak jak by spada hehe A chłopaki jaka wam wodka najlepiej wchodzi ??
"serce boli, pryszcze sypie" extra! A bicepsy rosna ? Edit : Mocny, a jaka dawke lecisz ? solo czy laczysz z czyms ? Zmieniony przez - -Cerber- w dniu 2008-11-26 19:11:36
Niestety dopadło mnie jakieś choróbsko Boli mnie głowa, mam gorączkę... dzisiaj trening się nie odbył Postaram się jak najszybciej wykurować i wrócić do treningów (mam nadzieję, że to kwestia 2-3 dni). Mawashi- powiem szczerze, że podciąganie na drążku jest moją piętą Achillesową i ciężko mi to idzie. Postanowiłem jednak nie bawić się w [...]
Mnie tez czasem pobolewa leżałem kiedyś na obserwacji w szpitalu . Kumpel mila wyrostek i z tego co mówił to bul jak s****ysyn Wiec póki cię tak nie boli nie ma sie co bać ,ale jeśli ból nie przechodzi lepiej idź do lekarza Pozdro
[...] sprawa, nie daj sie NFZ'etowizycze powrotu do zdrowia. ja juz wlasciwie moge chodzic prawie normalnie... troche smiesznie to wyglada ale podczas nacisku na zgieta noge boli(np przy wchodzeniu po schodach) w czwartek bede mial dopiero usg . czy po moim urazie wyzej opisanym takie objawy sa normalne??? urazu doznalem dokladnie 11 listopada [...]
3 tygodnie kolano w gipsie z tego co wiem to raczej nie powinno się usztywniać tak kolan Normalne że po takiej kontuzji boli, ruchowość stawu jest dużo mniejsza, ale on się rozrusza, możesz spróbować z innym ortopedą (nawet wg mnie powinieneś)
mostek Cię boli czy klatka w środkowej części ?? może przez to że za słabo ją rozgrzewasz-rozciągasz a może przez to że masz nie do końca zregenerowaną klatkę - zakwasy i odczuwasz je podczas głębokich pompek.
Poczytaj, to nie boli... ja ci powiem tylko tyle. Jesli zaczynasz cwiczyc i jestes mlody to proponuje trening Mawashiego(jest w podwieszonych), a jak juz masz te 16+ lat to moze jakis lekki FBW.
Jest cola zabijam kaca,kurfa wczoraj wrocilem nachwile do starego nalogu i mi sie beltac chce jeszcze od wczoraj Siodema znaczy jak leb cie boli jeszcze taka luta byla w piatek?
standardowo przy wyciskaniu, przy ruchu w dol, ciezar 180 kg. Bylem za slabo rozgrzany, glupota nie boli, ale z pewnoscia przyczynilo sie do tego kilka innych czynnikow, miedzy innymi to ze organizm jest troche zmeczony cwiczeniami z duzymi ciezarami